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Humor in Bildung und Lehre

Wer profitiert?

Lehrer:innen aller Schulformen, Dozent:innen, Schulleitungen, pädagogische Fachkräfte, Schüler:innen ab Oberstufe, Elternbeiräte und Schulsozialarbeiter:innen.

 

Was ich konkret biete

Tools gegen Stress im Schulalltag:
du erhältst auch in hektischen Phasen Gelassenheit – und steckst andere durch deine positive Haltung an.

Humor als trainierbare Fähigkeit:
kein Talent nötig! Du erlernst praktische Techniken, um Humor gezielt einzusetzen – im Unterricht, im Team und für dich selbst.

Nachhaltige Wirkung durch Alltagstransfair:
sofort anwendbare Werkzeuge

Wissenschaftlich fundiert:
die Methoden basieren auf Resilienzforschung, Neurowissenschaft und Pädagogik: humorvoll aber mit Tiefgang

Das Ergebnis

Stärkere Gesundheit & Resilienz -  für alle
Humor wirkt wie ein natürlicher Puffer gegen Stress.

Lehrkräfte lernen, Druck gelassener zu begegnen, bleiben langfristig leistungsfähiger und vermeiden Erschöpfung.

Schüer:innen & Studierende entwickeln mehr psychische Widerstandskraft – Prüfungsangst, Leistungsdruck und Überforderung werden leichter bewältigt.

Wohlbefinden steigt: Lachen reduziert Stresshormone, stärkt das Immunsystem und schafft eine positive Lernatmosphäre.

Fazit: verringertes Burnout-Risiko, mehr Energie – für einen nachhaltig gesunden Schul- oder Hochschulalltag

Studien wie jene von Ziv et al. (2014) zeigen, dass humorvolle Pädagogik zu besseren Lernergebnissen führt. Davon profitieren auch LehrerInnen enorm!

Laut Ziv et al. (2014) macht Humor das Klassenklima entspannter und fördert die psychische Widerstandsfähigkeit. Fry (2010) ergänzte: „Humor fördert die kreative Problemlösung.“

 

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Beispielworkshops

 

  • Das Humortraining hat mich bereichert. Ich habe praktische Tipps für mehr Humor im Alltag mitgenommen.

    Monika, Pflegefachkraft, Bonn

  • Es war schön zu sehen, wie andere aus sich herauskommen und mit Humor umgehen.

    Pflegefachkraft, Hospiz

  • Mir hat besonders gefallen, dass der klare Zusammenhang zwischen Berufswelt und Humor deutlich wurde.

    Christian W., Suchttherapeut

  • Ich habe gelernt, dass Humor mancher schwierigen Situation die Schwere nimmt und den Raum für ehrliche Gespräche öffnet. Humor wirkt wie ein Türöffner.

    Mohamed Ait Hajji, Fachkraft Eingliederungshilfe Köln

  • Mir hat besonders gefallen, die Rolle und die Gedankengänge von Klient:innen nachzuvollziehen. Bereichert hat mich in der Supervision der externe Blick von Frau Holsinger, der dafür sorgt, dass im Team Themen neu gedacht werden, sodass Lösungen zu akuten Problemstellungen gefunden werden können.

    Michael Janas, Pavillon e.V., Verein für Jugendarbeit in Köln Kalk