
Humortraining und Humorcoaching Humor als Schlüssel zu mehr Leichtigkeit, Resilienz & Erfolg
Weil Lachen nicht nur die beste Medizin ist – sondern auch der beste
Teamplayer, Führungskompass und Stresskiller.
Ob im Teamtraining vor Ort, im Führungskräfte-Coaching (online oder Präsenz) oder im individuellen Humor-Coaching: Ich zeige dir, wie du Humor strategisch einsetzt – für mehr Zusammenhalt, Klarheit, Kreativität und Widerstandsfähigkeit.
Humortraining für Teams
„Gemeinsam lachen – gemeinsam wachsen“
Teams aus allen Branchen (Handwerk, Gesundheitswesen, Pflege, IT, Verwaltung, Soziales, Handel etc.), die:
- Zusammenhalt stärken und Silo-Denken überwinden wollen
- Kommunikation verbessern – weniger Missverständnisse, mehr Klarheit
- Stress & Konflikte leichter bewältigen durch eine Kultur der Leichtigkeit
- Kreativität & Innovation fördern – weil Humor neue Perspektiven öffnet
- Neue Mitarbeiter:innen schneller integrieren durch eine offene, humorvolle Atmosphäre
- Team-Building mit Tiefgang:
Echte Verbindung durch gemeinsames Lachen und Reflektieren. - Resilienz im Team:
Humor als Stresspuffer – ihr lernt, Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen. - Bessere Kommunikation:
Humor bricht Eis, schafft Vertrauen und macht Feedback konstruktiver. - Mehr Energie & Motivation:
Ein Team, das lacht, ist produktiver, engagierter und seltener krank. - Individuelle Stärken nutzen:
Jeder hat einen anderen Humor – wir finden den gemeinsamen Nenner, der alle abholt.
- Maßgeschneidert auf eure Branche,Teamgröße und Ziele (z. B. nach Konflikten, bei Umstrukturierungen, für „frische“ Teams oder Methoden im Kundenkontakt).
- Praktische Übungen, die direkt im Arbeitsalltag wirken – Humor als Werkzeug.
- Nachhaltigkeit: Ihr erhaltet konkrete Methoden, um die humorvolle Kultur langfristig zu leben.
- Spaß mit Sinn: Wir lachen viel und mit klaren Lernzielen im Hintergrund.
Humortraining für Führungskräfte
„Führen mit Leichtigkeit – natürliche Autorität“
Führungskräfte (von Teamleitungen bis zur Geschäftsführung), die:
- Authentischer wirken und gleichzeitig Respekt & Sympathie stärken wollen
- Schwierige Gespräche (Kritik, Feedback, Konflikte) entspannter führen möchten
- Mitarbeiter:innen motivieren – ohne Druck, sondern durch positive Energie
- Stress & Burnout-Risiko bei sich und im Team reduzieren
- Ihre Führungspersönlichkeit mit Humor als mächtiges Tool erweitern wollen
- Mehr Wirkung, weniger Anstrengung:
Humor macht Sie nahbar, ohne an Autorität zu verlieren. - Konflikte entschärfen:
Lernen Sie, spannungsgeladene Situationen mit Leichtigkeit zu steuern. - Feedback-Kultur verbessern:
Humor macht Kritik verdaulicher und Lob wirksamer. - Resilienz als Führungskraft:
Sie bleiben gelassener in Krisen und strahlen das an Ihr Team aus. - Innovation fördern:
Humor öffnet Denkblockaden – bei Ihnen und Ihren Mitarbeiter:innen.
- Kein „One-Size-Fits-All“:
Ob introvertiert oder extrovertiert – ich zeige Ihnen, wie Ihr persönlicher Humor-Stil als Führungsinstrument funktioniert. - Praktische Fallbeispiele:
Wir arbeiten mit Ihren realen Herausforderungen (z. B. schwierige Mitarbeitergespräche, Change-Prozesse). - Psychologisches Know-how:
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kenne ich die Dynamiken von Macht, Angst und Motivation – und wie Humor sie positiv beeinflusst. - Langfristige Begleitung:
Optional mit Follow-up-Coachings, um den Transfer in den Alltag zu sichern.
Humor-Coaching für Einzelpersonen
„Mehr Leichtigkeit im Leben – privat & beruflich“
Einzelpersonen, die:
- Sicherer im Umgang mit Humor werden wollen (z. B. in Gesprächen, Präsentationen, Dating)
- Beruflich überzeugender wirken möchten– durch charmante, selbstbewusste Kommunikation
- Stress & Perfektionismus mit mehr Gelassenheit begegnen möchten
- Soziale Ängste abbauen und lockerere Kontakte knüpfen wollen
- Ihre Kreativität & Problemlösungsfähigkeit durch humorvolle Perspektiven stärken möchten
- Natürlichen Charme:
Lernen Sie, spontan und authentisch zu sein – ohne aufgesetzt zu wirken. - Bessere Beziehungen:
Humor schafft Vertrauen und Sympathie – im Job wie im Privatleben. - Mehr Selbstbewusstsein:
Sie gehen entspannter mit Fehlern um und wirken souveräner. - Stressresistenz:
Humor ist Ihr persönliches Schutzschild gegen Überforderung. - Klarere Kommunikation:
Sie drücken sich präziser und einprägsamer aus – mit einer Prise Leichtigkeit.
- Individuell & lösungsorientiert:
Wir arbeiten an Ihren konkreten Zielen (z. B. „Ich will in Meetings lockerer wirken“ oder „Ich möchte Kunden gegenüber humorvoll reagieren können“). - Psychologisches Feingefühl:
Als Sozialpädagogin und Therapeutin erkenne ich Blockaden und helfe Ihnen, sie humorvoll zu überwinden. - Praktische Übungen:
Sie probieren sofort umsetzbare Techniken aus – kein trockenes Theorie-Coaching. - Flexible Formate:
Von der Einzelsitzung bis zum mehrwöchigen Intensiv-Coaching (online oder Präsenz).
Lust auf mehr Leichtigkeit?
Ob mit Humor-Training oder Humorcoaching – ich bringe frischen Wind in dein Team.